回復へのアプローチ– category –

運動が依存症の回復に効く、という話を聞いたことはありますか？ 「運動すればやめられる」——そう言われても、半信半疑の方が多いかもしれません。しかしこれは、脳科学...

なぜヨガが性依存の回復に関係するのか 前回の記事で、「衝動が止められない」背景にはワーキングメモリ(脳のブレーキ機能)の低下が関わっているとお伝えしました。 htt...

「やめられない」のは、栄養不足のサインかもしれない 性的な衝動がコントロールできない。わかっているのに繰り返してしまう。 こうした状態に悩む方の多くが、意志の...